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【20万円&240時間の節約】職場でのランチを「孤独」に「最小限」にするメリット5選

「よし◯◯、メシ行くぞ!」  会社の昼休憩でよくある光景。先輩社員や上司から可愛がられている人はもちろん、特に可愛がられていない人でも上司の機嫌さえ良ければ、よくお昼ご飯に誘ってもらえたりする。お昼時のオフィス街、サイゼリヤ辺りに赴けば、ま...
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【おすすめ朝活も紹介】意志が弱い人のためのモーニングルーティン継続法

僕と同じで意志弱め系男子(女子も!)のあなた! お待たせしました! ネット記事なんかで見て「朝の習慣」はたくさんのメリットがあることは知っている。始めてみたいけどとにかく朝が苦手。ずっと真夜中でいいのに派。初めてもついつい仕事が忙しく結局続...
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【後編】スモールステップ思考法【小さく始める】

なりたい自分へ、なかなか近づけていない気がするたいていのことが長続きせず、いつのまにかやらなくなっている目標のための最初の一歩が踏み出せない そんな方への「スモールステップ思考法」。 今回は前編に続いて後編。 前編はこちら 未読の方は是非こ...
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【前編】スモールステップ思考法【小さく始める】

なりたい自分へ、なかなか近づけていない気がするたいていのことが長続きせず、いつのまにかやらなくなっている目標のための最初の一歩が踏み出せない 今日はそんな方への記事になっているので、当てはまる場合はぜひ読み進めてほしい。 どんなに長い道のり...
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【休肝日のすゝめ】やっぱりお酒は飲まない方がよい3つの理由【失敗しない方法も解説】

ビール、ワイン、ハイボール……我々人類を古来から魅了してきた酒。 みなさん好きですか? 僕は大好きです。 少し前までは金麦を箱でしこたま買い込み、週に10本以上も消費しておりました。 ただあるきっかけでこの生活もうやめた方がいいなと思い、今...
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「ニュースを見ない」という非常識な習慣がもたらす効果TOP3【1位は切実】

「おいおいなんだ、過激派か」と思われてしまいそうなタイトルですが、けっこう大真面目におすすめしたい習慣があります。 それが「ニュースを見ない」ことです。 では早速結論。 「ニュースを見ない」という非常識な習慣がもたらす効果TOP3 第3位 ...
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